
Es ist völlig normal, Fragen zu haben, und wir sind hier, um alle Ihre Fragen zu beantworten.
Um das Ganze verständlicher zu machen, haben wir eine Anleitung beigefügt, wie unser Team seine Normen anwendet.
-
Catarina 🩸🩸 🩸
5-Tage-Zyklen, mäßige bis starke Blutung.
Am ersten Tag meiner Periode halten meine Menstruationsunterwäsche von Norm den ganzen Tag. Dasselbe gilt für den letzten Tag.
Am zweiten und dritten Tag meiner Periode halten sie etwa acht Stunden (manchmal etwas länger). Ich benutze morgens ein paar, wechsle sie nach dem Mittagessen, wenn ich mich nicht mehr so wohl fühle (meine Unterwäsche fühlt sich dann nicht mehr so trocken an), und wechsle sie dann vor dem Schlafengehen noch einmal.
Da ich meine Periode nur am Ende meines Zyklus wasche, brauche ich zwölf Paar Unterwäsche, um mich wohlzufühlen (zumal ich immer ein Paar für Notfälle in meiner Tasche habe – mein Zyklus mag Überraschungen!). Außerdem trage ich sie nicht nur während meiner Periode, da ich seit der Geburt meines Kindes manchmal leichte Harninkontinenz habe. Deshalb fühle ich mich im Alltag wohler, wenn ich Menstruationsunterwäsche trage, besonders wenn ich weiß, dass ich länger außer Haus bin oder Sport treibe.
Meine Wäschemethode ist die bequemste von allen: Ich sammle meine gesamte Wäsche in einem großen wasserdichten Beutel. Nach dem Waschgang gebe ich ihn mit geöffnetem Reißverschluss in die Waschmaschine und wähle ein Kaltwaschprogramm. Dann füge ich weitere Wäsche hinzu (meistens schwarze, da diese bei uns zu Hause die niedrigsten Temperaturen verträgt) und wasche sie mit Waschmittel, aber ohne Weichspüler, bei 30 °C. Anschließend hänge ich sie einfach zum Trocknen auf die Wäscheleine. -
Mariana 🩸🩸🩸🩸
7-8-tägige Zyklen, starke Blutung
• Am ersten Tag meiner Periode halten meine normalen Menstruationsunterwäsche den ganzen Tag. Dasselbe gilt für den letzten Tag.
Am zweiten, dritten und vierten Tag meiner Periode hält die Blutung etwa zwei Stunden (manchmal etwas länger). An diesen Tagen mit stärkerer Blutung benutze ich Tampons, um nicht mehr als viermal wechseln zu müssen. Vor dem Schlafengehen entferne ich sie und wechsle meine Unterwäsche; so halten sie über Nacht.
Ich wasche meine Unterwäsche immer von Hand und hänge sie zum Trocknen auf, besonders wenn ich noch am Anfang meiner Periode bin. Da ich acht Paar Unterwäsche habe, trage ich jeden Tag nur eins. Deshalb kann ich sie erst am Ende meines Zyklus alle zusammen in der Maschine waschen. Wenn ich unter der Woche wasche, gebe ich die Unterwäsche einfach mit. In der Maschine wasche ich sie mit anderen Kleidungsstücken, aber ohne Weichspüler, bei 30 °C. Anschließend hänge ich sie zum Trocknen auf die Wäscheleine. -
Ana Cristina 🩸🩸
Zyklen von 5-6 Tagen, mäßiger Blutfluss.
- Am ersten und an den beiden letzten Tagen meiner Periode trage ich Menstruationsunterwäsche von Norm. Sie hält den ganzen Tag, von morgens bis abends.
- Am zweiten und dritten Tag meiner Periode dauert meine Blutung etwa sieben Stunden. Normalerweise wechsle ich meine Unterwäsche morgens nach dem Aufwachen, nach dem Mittagessen oder wenn sie sich nicht mehr ganz trocken anfühlt, und meistens abends, wenn ich nach Hause komme. Meine Blutung ist nachts sehr schwach, daher muss ich sie erst am nächsten Morgen wechseln.
- Ich habe sieben Unterhosen parat und wasche sie während meiner Periode. Normalerweise trage ich sechs und bewahre eine als Ersatz auf, falls etwas Unerwartetes passiert.
- An Tagen mit stärkerer Blutung wasche ich meine Unterwäsche vor, indem ich sie nur mit Wasser vorwasche und die überschüssige Flüssigkeit abstreife. Anschließend gebe ich sie in einen Wäschesack und wasche sie zusammen mit der restlichen Wäsche bei 30°C in der Waschmaschine. Zum Trocknen hänge ich sie immer auf die Wäscheleine, an den am besten belüfteten Ort im Haus.
-
Ana Patrícia 🩸🩸
3-Tage-Zyklen, mäßige Blutung
- Am ersten und letzten Tag meiner Periode halten meine Menstruationsunterwäsche-Unterhosen den ganzen Tag. An diesen Tagen trage ich zwei Paar Unterhosen, eine tagsüber und eine nachts.
- Am zweiten Tag meiner Menstruation halten sie etwa 8 Stunden (manchmal länger). Ich benutze morgens ein paar, wechsle sie nach dem Mittagessen, wenn ich mich nicht mehr so wohl fühle (meine Unterwäsche fühlt sich dann nicht mehr so trocken an), und wechsle sie dann abends vor dem Schlafengehen noch einmal.
- Wäschepflege: Ich habe acht Paar Unterwäsche, die ich während meiner Periode trage. Normalerweise weiche ich sie nach dem Tragen ein paar Minuten in kaltem Wasser mit Feinwaschmittel ein oder spüle sie unter der Dusche aus, hänge sie zum Trocknen auf und wasche sie am Ende meiner Periode zusammen mit meiner restlichen Wäsche bei 30 Grad ohne Weichspüler in der Waschmaschine. Anschließend hänge ich sie zum Trocknen an die Wäscheleine an einem gut belüfteten Ort.
Umtausch & Rückgabe
Ich habe die falsche Größe bestellt. Wie kann ich sie umtauschen?
Falls Sie die falsche Größe bestellt haben, bieten wir Ihnen einen Umtausch gegen die richtige Größe an. Bitte nutzen Sie dazu unser Umtausch- und Rückgabeportal und geben Sie Ihre Bestelldaten ein.
Bitte beachten Sie, dass wir Umtausch nur akzeptieren, wenn das Schutzsiegel unbeschädigt ist. Weitere Informationen finden Sie in unseren Umtausch- und Rückgabebedingungen .
Ich habe es mir anders überlegt. Kann ich meine Norms zurückgeben?
Es ist völlig normal, dass Sie Ihre Meinung ändern :) Sie haben 30 Tage Zeit, den Artikel zurückzusenden. Die Versandkosten und Zahlungsgebühren werden bei der Rückerstattung abgezogen.
Hierfür müssen Sie auf unser Umtausch- und Rückgabeportal zugreifen und Ihre Bestelldaten eingeben.
Bitte beachten Sie, dass wir Rücksendungen nur akzeptieren, wenn das Schutzsiegel unbeschädigt ist. Weitere Informationen finden Sie in unseren Rückgabe- und Umtauschbedingungen .
Verwenden
Wie viele Unterhosen brauche ich während meiner Menstruation?
Wir wagen zu behaupten, dass es keine allgemeingültige Antwort gibt, die für zwei Frauen gleichermaßen funktioniert, da dies von der Häufigkeit und Dauer Ihrer Periode, der gewählten Waschmethode und der Verwendung einer Menstruationstasse abhängt. Für alle, die noch nie Menstruationsunterwäsche getragen haben, empfehlen wir, mit ein oder zwei Paaren zu beginnen, um die Saugfähigkeit zu testen und herauszufinden, wie oft Sie diese an Tagen mit leichterer und stärkerer Blutung wechseln müssen.
Können Menstruationsunterwäsche auch bei Urinverlust verwendet werden?
Obwohl Urin deutlich flüssiger ist als Blut, sind Menstruationsunterwäsche bei leichter Blutung ein hervorragender Helfer, um uns trocken zu halten. Beispielsweise kommt es häufig vor, dass Frauen nach der Geburt, selbst noch Monate später, leichte Blutungen haben und Menstruationsunterwäsche tragen, um zu verhindern, dass Urin auf ihre Kleidung gelangt (wir betonen jedoch die Wichtigkeit von Beckenbodentraining bei wiederkehrender Harninkontinenz).
Wie oft am Tag sollten Menstruationsunterwäsche gewechselt werden?
Dies ist eine weitere sehr variable Frage, da sie stark vom Tag, der Stärke der Blutung, den Aktivitäten des Tages und davon abhängt, ob die Menstruationsunterwäsche als Ergänzung zu einer internen Menstruationssammelmethode oder als alleinige Methode verwendet wird (im letzteren Fall verfahren Sie wie mit normaler Unterwäsche und waschen Sie diese einmal täglich, vorausgesetzt, es kommt nicht zu übermäßigem Auslaufen aus der Menstruationstasse/dem Menstruationsdisk).
Grundsätzlich ermöglicht die Saugfähigkeit unserer Menstruationsunterwäsche folgende Tragezeiten:
- Sehr starke Blutung (typischerweise im Zusammenhang mit hormonellen Störungen): 2-4 Stunden
Starke Strömung: 4-6 Stunden
Mittlerer Durchfluss: 6-8 Stunden
Lichtdurchfluss: 8-12
Wie sollten sie gewaschen werden?
Es gibt verschiedene Waschmethoden, je nachdem, wie viele Höschen man hat, ob man eine Waschmaschine besitzt oder einfach nach persönlicher Vorliebe. Es gibt jedoch einige Regeln zu beachten:
Spülen Sie die Wäsche immer mit kaltem Wasser aus, um den größten Teil des Blutes zu entfernen, bevor Sie sie mit Waschmittel waschen oder mit anderer Wäsche mischen.
Immer bei niedrigen Temperaturen waschen. Maximal 30 °C.
Verwenden Sie niemals Weichspüler.
Verwenden Sie niemals Bleichmittel oder andere Aufhellungsmittel.
Immer an der Luft trocknen lassen, niemals im Trockner.
- Sie können von Hand oder in der Waschmaschine gewaschen werden.
Was sollen wir tun, wenn sie die Aufnahme einstellen?
Unsere Menstruationsunterwäsche ist für den monatlichen Gebrauch über zwei Jahre getestet und sollte daher – zumindest innerhalb dieses Zeitraums – ihre Saugfähigkeit nicht verlieren. Sollte es jedoch zu Fehlern bei der Wäsche gekommen sein (z. B. durch die Verwendung von Bleichmittel oder Weichspüler), kann dies vorkommen. Falls die Waschanleitung befolgt wurde und die Unterwäsche trotzdem nicht mehr saugt, kann dies an Waschmittelresten liegen (wir empfehlen stets, wenig Waschmittel zu verwenden und gründlich auszuspülen). In diesem Fall beheben ein bis zwei intensive Kaltspülgänge das Problem. Sollte das Problem weiterhin bestehen, kontaktieren Sie uns bitte per Nachricht oder E-Mail!
Wie viele Jahre halten Menstruationsunterwäsche?
Unsere Menstruationsunterwäsche wurde zwei Jahre lang getestet, ohne dass ihre Saugfähigkeit oder Wasserdichtigkeit nachgelassen hat. Bei richtiger Pflege hält sie sogar noch länger (3–4 Jahre). Je sorgfältiger Sie sie waschen und trocknen, desto länger ist ihre Lebensdauer. Der Vorteil dieser Methode zur Menstruationsauffangung liegt jedoch darin, dass sie auch dann noch als normale Unterwäsche im Alltag getragen werden kann, wenn sie ihre Saugfähigkeit vollständig verloren hat. Denn während des Zyklus scheiden wir neben der Menstruation auch andere Flüssigkeiten aus (wie Ausfluss oder geringe Urinmengen), die zwar weniger häufig vorkommen, aber durch die entstehende Feuchtigkeit unangenehm sein können. Daher können (und sollten) die Unterhosen auch nach dem Ende ihrer Saugfähigkeit weiter verwendet werden.
Sendungen
Wie sieht unsere Verpackung aus?
- Wir versenden unsere Menstruationsunterwäsche in dünnem Recyclingpapier für optimalen Schutz. Zusätzlich liegt eine Recyclingkarte mit Waschanleitung und unseren WhatsApp-Kontaktdaten bei (Fragen sind ganz normal, und wir helfen Ihnen gerne!). Auch der Versandkarton ist recycelt und mit unserem Norm-Label versiegelt.
- Alle unsere Kartons können Sie in Lissabon und Guimarães an uns zurücksenden (schreiben Sie uns einfach eine Nachricht an die WhatsApp-Nummer, die auf der Bestellkarte steht, und wir vereinbaren einen Termin für die Rückgabe). Die Kartons werden anschließend gereinigt und für neue Bestellungen wiederverwendet.
Wie lange dauert die Lieferung?
Bestellungen werden innerhalb von 24 Stunden weltweit versandt. Je nach Zielort kann die Lieferung innerhalb von 24 bis 48 Stunden auf dem portugiesischen Festland und bis zu 10 Werktagen auf den Inseln und in den Rest der Welt erfolgen.
Von wo werden unsere Bestellungen versandt?
Unsere Bestellungen werden über einen Logistikdienstleister in Lousada versandt.
Weitere Fragen
Ich würde es sehr gerne vor dem Kauf ausprobieren. Ist das möglich?
Ja, Sie können uns in unserem Geschäft in Campo de Ourique besuchen, genauer gesagt in der Rua de Campo de Ourique 18.
Noch weitere Fragen?
Wurden Ihre Fragen auf dieser Seite nicht beantwortet? Kontaktieren Sie uns über das untenstehende Formular oder über unsere Social-Media-Kanäle.
-
Kontakte
hello@normperiod.com -
Folgen Sie uns
