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Arriscamo-nos a dizer que não existe uma resposta igual para duas mulheres, já que vai depender da frequência e duração da tua menstruação, do método de lavagem escolhido, de ser para utilizar com associação a um método de recolha interno ou não… O que sugerimos, para quem nunca utilizou cuecas menstruais, é começar por uma ou duas, para testar a absorção e perceber, nos dias de fluxo mais leve e mais intenso, quantas vezes necessita de trocar.

Embora a urina seja bastante mais líquida do que o sangue, se as perdas não forem muito abundantes, as cuecas menstruais são um excelente aliado para nos mantermos secas. É comum, por exemplo nas mulheres em pós parto, mesmo passado alguns meses, haver pequenas perdas e usarem-se as cuecas menstruais para ajudar a não transferir urina para a roupa (alertamos, no entanto, para a importância da fisioterapia pélvica em casos de perdas urinárias recorrentes).

Mais uma pergunta muito variável, já que depende muito do dia / do fluxo / das atividades desse dia / de usar as cuecas menstruais como complemento a método de recolha menstrual interno ou como método único (neste último caso, basta fazer como com roupa interior normal e colocar para lavar uma vez ao dia, caso não haja nenhum vasamento exacerbado do copo/disco menstrual).
Regra geral, a absorção das nossas cuecas menstruais permite as seguintes horas de utilização:
- Fluxo muito intenso (tipicamente associado a patologias hormonais): 2-4h
- Fluxo intenso: 4-6h
- Fluxo moderado: 6-8h
- Fluxo leve: 8-12

Há vários métodos de lavagem, dependendo do número de cuecas que se tenha, de ter ou não máquina de lavar ou simplesmente de acordo com a preferência de cada pessoa. No entanto, há algumas regras a ter em conta:
- Fazer sempre um enxaguamento a frio, para tirar a maior parte do sangue, antes de lavar com detergente ou misturar com outra roupa.
- Lavar sempre a temperaturas baixas. No máximo, a 30°C
- Nunca utilizar amaciador
- Nunca utilizar lixívia ou outro tipo de branqueador
- Secar SEMPRE ao ar livre, nunca na máquina de secar
- Podem ser lavadas à mão ou na máquina de lavar roupa

As nossas cuecas menstruais estão testadas para uso mensal durante dois anos, pelo que não é suposto deixarem de absorver, pelo menos dentro deste período. Claro que, se tiver ocorrido algum lapso na lavagem (como utilização de lixívia ou amaciador), pode acontecer. Se as instruções de lavagem foram cumpridas e, ainda assim, deixaram de absorver, pode acontecer ainda terem ficado com detergente (aconselhamos sempre a usar pouco detergente e enxaguar abundantemente). Neste caso, um ou dois ciclos de enxaguamento intenso a frio, resolverão o problema. Caso não tenha ficado resolvido, envie-nos uma mensagem ou e-mail!

As nossas cuecas menstruais foram testadas durante dois anos, sem perdas de absorção e impermeabilização. Com o cuidado adequado, podem durar ainda mais (3-4 anos). Quanto mais cuidado na lavagem e secagem, mais tempo durarão. No entanto, a vantagem deste método de recolha menstrual é que, mesmo quando já tiverem perdido totalmente a absorção, podem continuar a ser utilizadas como cuecas normais para o dia-a-dia, até porque ao longo do nosso ciclo vamos libertando outros fluidos (como corrimento ou pequenas perdas de urina), menos abundantes, mas que podem tornar-se desconfortáveis pela humidade que causam. Assim, mesmo depois de não darem para absorver menstruação, podem (e devem) continuar a ser utilizadas.

• Enviamos as nossas cuecas menstruais dentro de um fino papel reciclado, de modo a protegê-las da melhor forma, acompanhadas de um cartão, também reciclado, com cuidados de lavagem e o nosso contacto de WhatsApp (é normal ter dúvidas e estamos aqui para ajudar!). A caixa de transporte é, também ela reciclada e vai selada com a nossa etiqueta da Norm.
• Todas as nossas caixas podem-nos ser devolvidas em Lisboa e em Guimarães (basta enviar mensagem para o mesmo número de WhatsApp que vai no cartão de instruções com a encomenda e combinamos um dia e hora para a entrega). Estas caixas serão posteriormente limpas e reutilizadas para novas encomendas.
  

As nossas encomendas são expedidas em 24 horas úteis, para qualquer ponto do mundo. Dependendo do local para onde é enviada, a encomenda poderá chegar em 24 a 48 horas úteis em Portugal Continental e até 10 dias úteis para as ilhas e resto do mundo.

As nossas encomendas são enviadas através de um operador logístico localizado em Lousada.

Sim, podes visitar-nos na nossa loja em Campo de Ourique, mais concretamente, na Rua de Campo de Ourique 18.